Vaikka onkin hiljaista, niin älkää luulko, että mä olen luovuttanut. Isäntä on matkoilla ja mä olen vastuussa tästä hullun myllystä ihan itsekseni, joten hirveästi ei kerkiä koneella istumaan. Kaalilaatikkoa kovasti tässä koitan saada uuniin. Tuskin maltan odottaa... Illalla lähdetään vielä pyörälenkille pojan kanssa eli saan 21 kiloa lisämassaa vielä kyyditettäväksi.  Palaillaan.

Isäntä lähtee reissuun, joten päätin varmistella viikonlopun liikuntoja tänään. Hankin jumppapallon ja -kuminauhan. Mulla on sellainen jumppa dvd, jossa on viisi kappaletta niitä kakkosella esitettäviä jumppia. Toinen on joku Kunto plus lehden mukana tullut unelmien keho juttu, joka sisältää 31 funktionaalista harjoitusta. Toisaalta taas voidaanhan me lähteä pojan kanssa pyöräilemäänkin, silloin tosin joudun jättämään osan koirista kotiin. Eikä sekään ole hauskaa.

Eilen kävin hölkkäämässä kolme kilometriä ukkosta enteilevässä säässä. Tänään tein sitten vasta painoksi venyttelyjumpan. Paikat tuntuivat olevan jumissa. Olen niin laiska venyttelijä. Juoksemaan jälleen lauantaina tai sunnuntaina. Nyt täytyy lähteä válmistautumaan elokuvaan. Menemme tänään koko perheen voimalla katsomaan AgeIce 3. Sitä ennen täytyisi etsiä kummipojalle farkut synttärilahjaksi.

Mukavaa päivän jatkoa kaikille.

PS. Tänään otetaan kalorivajetta ihan kunnolla. Söin eilen Raffeleita.  Vaikka kalorivajetta jäikin ja mun ruokavaliossa ei ole mitään kiellettyä, niin itseäni rangaistakseni teen näin.

Eka viikko takana ja eka punnitus edessä ja kaikki on mennyt .... haluatteko tietää.... ihan varmastiko... Paremmin kuin hyvin. Painoa lähtenyt viikon aikana 2, 7 kg. Tiedetään, tiedetään, että nesteitä, mutta ollaanpahan ainakin nyt saatu ne liikkeelle. Tästä on hyvä jatkaa eteenpäin. Olokin on paljon energisempi ja askel kevyempi.  Vai kuvittelenko vaan.

Lainasin eilen kirjastosta ihanan puutarhakirjan. Selailin sitä ja tein samalla listaa mitä pyydän luottopuutarhurini minulle tilaamaan. Kirja on Ulla ja Pertti Salon Pihan perinnekasvit.   Ainakin Vuorijumaltenkukkaa, Iisoppia, tähkälaventelia, punaluppiota, rohtosuopayrttiä, maarianohdaketta, tarhasalkoruusua ja monia, monia on tilattava/saatava. Mutta nyt täytyy lähteä kitkemään ruusupenkkejä.

Tänään kävin koemielessä juoksulenkillä. 95 % jaksoin juosta koko matkan, pissataukoa  ja muutamaa kävelyaskelta lukuunottamatta. Olihan sitä pakko kokeilla, kun isännän tultua kotiin se kehui juosseensa 95 % 3 km.  Enhän voi jäädä huonommaksi.

Ruuat ok. Paino ok.  Turvotukset on hävinneet, kasvoista huomaa eron ja mahakaan ei ole sellainen iso röllykkä. Tai onhan se iso, muttei sellainen iso, iso ja turvonnut.  Kiitos hiilihydraattitietoisen ruokavalion.  Ja tuon tuplana nautitun aloe vera litkun.

Puutarhaunelmoin tänään ennen lenkkiä kirjastosta lainaamieni kirjojen kanssa. Osa käsitteli astrologiaa, osa perennoja. Ruusu, omenapuut ja unikot ovat härän kasveja. Hmm, juuri minun lempikasvini (ko)?  Sattumaa vai jotain muuta, että olen tänä kesänä hamstrannut niitä molempia.

Nyt täytyy kömpiä aloe vera pullon kautta sänkyyn. Jos vaikka tempaisisi sen sit triplana. Häviääköhän sitä sitten taivaan tuuliin .