3 hakuosumaa

• 

  Ostoksilla

  Isäntä lähtee reissuun, joten päätin varmistella viikonlopun liikuntoja tänään. Hankin jumppapallon ja -kuminauhan. Mulla on sellainen jumppa dvd, jossa on viisi kappaletta niitä kakkosella esitettävi...

  03.07.2009 | Kommentteja 3 | Pullerokeiju

---

• 

  Nautiskelua

  Eilen kävin hölkkäämässä kolme kilometriä ukkosta enteilevässä säässä. Tänään tein sitten vasta painoksi venyttelyjumpan. Paikat tuntuivat olevan jumissa. Olen niin laiska venyttelijä. Juoksemaan jäll...

  02.07.2009 | Kommentteja 4 | Pullerokeiju

---

• 

  Juoksutreeniä, kuivaharjausta ja puutarhaunelmia

  Tänään kävin koemielessä juoksulenkillä. 95 % jaksoin juosta koko matkan, pissataukoa  ja muutamaa kävelyaskelta lukuunottamatta. Olihan sitä pakko kokeilla, kun isännän tultua kotiin se kehui juossee...

  30.06.2009 | Kommentteja 0 | Pullerokeiju

---