8 hakuosumaa

• 

  Nautiskelua

  Eilen kävin hölkkäämässä kolme kilometriä ukkosta enteilevässä säässä. Tänään tein sitten vasta painoksi venyttelyjumpan. Paikat tuntuivat olevan jumissa. Olen niin laiska venyttelijä. Juoksemaan jäll...

  02.07.2009 | Kommentteja 4 | Pullerokeiju

---

• 

  Eka punnitus

  Eka viikko takana ja eka punnitus edessä ja kaikki on mennyt .... haluatteko tietää.... ihan varmastiko... Paremmin kuin hyvin. Painoa lähtenyt viikon aikana 2, 7 kg. Tiedetään, tiedetään, että nestei...

  01.07.2009 | Kommentteja 4 | Pullerokeiju

---

• 

  Juoksutreeniä, kuivaharjausta ja puutarhaunelmia

  Tänään kävin koemielessä juoksulenkillä. 95 % jaksoin juosta koko matkan, pissataukoa  ja muutamaa kävelyaskelta lukuunottamatta. Olihan sitä pakko kokeilla, kun isännän tultua kotiin se kehui juossee...

  30.06.2009 | Kommentteja 0 | Pullerokeiju

---

• 

  Ei mitään uutta

  Ei mitään uutta.  Kalorivajetta mukavasti. Liikunta minimissä.  On niin helle ettei jaksa.  Tänään kuivaharjailin itseäni tunnin. Tuntuipa hyvältä.  Keskiviikkona punnituspäivä, kun ensimmäinen viikko...

  28.06.2009 | Kommentteja 0 | Pullerokeiju

---

• 

  Home sweet home

  Olo on todella keveä ja turhat turvotukset ovat alkaneet laskea. Osa syynä hiilareiden rajoitus, osa syynä varmaan tämä sää; tulee hikoiltua itsestään osa pois. Ostin tänään aloe vera geliä, sisäisest...

  27.06.2009 | Kommentteja 0 | Pullerokeiju

---

• 

  Kolmannen päivän ilta

  "Huh hellettä, sanoi jänis pakkasella." Sama helle jatkuu, mutta en valita. Talvella saadaan sitten kylmää ihan tarpeeksi. Töitä tänään kymmeneen. Tämän päivän saldo 717 kcal.  Vaaka näyttää, että nes...

  26.06.2009 | Kommentteja 1 | Pullerokeiju

---

• 

  Toinen päivä pulkassa

  Tänään toinen päivä pulkassa. Ei tee edes tiukkaa. Energiaa käytetty tänään 592 kaloria. Oli niin tautisen kuuma ja kiireinen päivä. Huomenna täytyy syödä enemmän etten joudu säästöliekille.  ...

  25.06.2009 | Kommentteja 1 | Pullerokeiju

---

• 

  Eka päivä

  Eka päivä- tästä sitä lähdetään. Olen istunut yön ja tämän aamun netissä ja selannut sivuja pro anasta - karppaukseen. Ruokani kirjaan kiloklubiin. Olen vankina omassa läskissä ruumiissani ja yritän n...

  24.06.2009 | Kommentteja 6 | Pullerokeiju

---